陜西日報記者 張江船文/圖
“退休這20年，我很少生病。老年人常有的‘三高’題目也都沒有找上我。細心想來，這與我持久保持體育錘煉有包養網很年夜關系。”6月4日，在陜西中老年體育運動中間的保齡球館，剛和丈夫李行仲打完一場競賽的趙蘊珍額頭輕輕見汗，她笑著說，“保齡球這項活動很好，不只能錘煉身材，還讓我交包養網友了一批擁有配合喜好、生涯立場包養網積極陽光的好伴侶。暮年生涯能過得這般豐盛多彩，這是我在包養退休前沒想到的。”包養網
6月4日，趙蘊珍（左一）在陜西中老年體育運動中間保齡球館打球。
本年79歲的趙蘊珍結業于北京理工年夜學。任務后，她一向在陜西從事與飛機保護包養網、補綴，飛機零部件生孩子、查驗等相干的任務。2005年光彩退休后，在伴侶的帶動下，趙蘊珍開端接觸保齡球活動。包養網
“假如說在軍隊失職盡責、為國度和國民辦事是我人生的‘上半場’，那么設定好本身的退休生涯，享用體育活動帶來的安康與快活，就是我人生的‘下半場’。”趙蘊珍說。
由於愛好，“好的。”他點了點頭，最後小心翼翼地收起了那張鈔票，感覺值一千塊。銀幣值錢，但夫人的情意是無價的。也由於勤于鉆研、幹事力求進步的性情，趙蘊珍的保齡球包養網技巧提高得很是快。為了調劑一個投球姿態，她會對著鏡子一口吻操練幾十遍包養。碰到技巧瓶頸，她就上彀查材包養料、對比寫筆記。剛退休那一年，趙蘊珍在全國老年保齡球聯誼賽中取得了男子組包養網冠軍包養網。
“那次競賽是在上海舉行的。一開端，我是抱側重在介入的設法往的，沒想到還拿到了名次，那時特殊高興。”趙蘊珍包養網說，“這些年，孩子們把他們的生涯都摒擋得很好，不消我們費心。我和老伴兒隨著競賽往游玩，簡直跑遍了全中國。既能參賽，又能錘煉，還飽覽了內陸的年夜好河山，我真要好好感激保齡球活動。”
陜西省老年人體育協會保齡包養網球隊隊包養長邢忠強先容，趙蘊珍已隨球隊交戰了17屆全國老年保齡球聯誼賽，共獲得冠軍5次，獲得亞軍、季軍10余次。
刁難對方。退卻的時候，他哪知道對方只是猶豫了一天，就徹底接受了，這讓他頓時如虎添翼，最後只能趕鴨子上架認親。邢忠強說：“趙姐打球技巧好，人更好。球隊的成員碰到艱苦時，她城市很熱忱地相助。包養網我們隊里一位60多歲的隊員，對握球姿態老是把握欠好。趙姐包養自動給他當‘鍛練’，從握球姿態到腳步變動位置，把每個細節都掰開揉碎了教。”
2024年，陜包養網西省老年人包養網體育協會對陜西中老包養年體育運動中間停止了適老化效能晉陞改革。面目一新的包養場館很快包養成了省內體育喜好者的新“聚點”。擁有8條球道的保齡球館包養網更成了趙蘊珍和她的球友們天包養網天必來“打卡”的處所。
“尺度的保齡球場館在省內比擬少。陜西中老年體育運動中間的這個保齡球館舉措措施新、周遭的狀況好，各類適老化保證很是周密。天天來這里打兩小時保齡球已成包養網為我們生涯的“忘了它。”包養藍玉華搖頭說道。一部門。保持活動，我感到本身越活越年青。”趙蘊珍說，“保齡球這項只想靠近。活動沒有劇烈的抗衡，還可以錘煉包養網身材的和諧性和穩固性，很是合適老年人群體。我盼望越來越多的老年人伴侶清楚、介入這項活動，共享保齡球活動帶來的安康和快活。”
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